こんにちは！
１２００時間ファスティング・フィニッシャーの藤原真寿美（ふじわらますみ）です！
はじめましての方はこちらから！
５０日ファスティングの体験談についてはこちらのYoutube動画（←クリックするとYou Tubeに飛びます）からどうぞ！
・宝くじがあたっても破産してしまう人が多い理由
何か行動を起こす時に、
その行動が達成した時に得られるごほうびを、
どうやって使うか決めておくというのは非常に重要です。
どうしてかと言うと、
そのごほうびの使いみちを決めていないと、
不意に得られたそのごほうびを
無駄にしてしまうことになるからです。
例えば、高額宝くじに当たった人の多くが
破産してしまうという現象もこの理由からです。
人間は、なんとなく得られたごほうびは、
なんとなく使ってしまうんですね。
これは自炊や家事の効率化にも言えることです。
効率化することで何を成し遂げたいのか。
効率化することで得られた時間を何に使いたいのか。
これを予め決めておく必要があるのです。
そうでないと、宝くじで当たった当選金のように、
自分にとって意味のないことに使ってしまったり、
無駄に消費してしまったりして、
結局元の生活に戻ってしまうという事が起きてしまいます。
今、あなたは
「ごはん作りに悩んだり準備に
かかったりする時間を減らしたい」と考えていると思います。
自炊に無駄がなくなり、効率化できたあかつきには、
それで得られた時間をどんな風にしてすごしますか？
一度考えてみると、自炊に取り組む姿勢も
もっと前のめりになってくることでしょう。
ぜひやってみてくださいね！
