食べ過ぎてしまうのですがどうしたらいいですか？　管理栄養士がお答えします！

こんにちは！

１２００時間ファスティング・フィニッシャーの藤原真寿美（ふじわらますみ）です！

はじめましての方はこちらから！

５０日ファスティングの体験談についてはこちらのYoutube動画（←クリックするとYou Tubeに飛びます）からどうぞ！