こんにちは！
１２００時間ファスティング・フィニッシャーの藤原真寿美（ふじわらますみ）です！
はじめましての方はこちらから！
５０日ファスティングの体験談についてはこちらのYoutube動画（←クリックするとYou Tubeに飛びます）からどうぞ！
パニックにも過呼吸にもなりませんでした！！！
この4日間、10年前に勤めていた
フランス料理レストランにて
おせち料理作りのお手伝いに行っておりました。
このレストランを退職した理由は、
【パニック障害】。
体調を崩して辞めてから、
このレストランで仕事をするのは
約10年ぶりでした。
正直、
「なんのお役にも立てず、
居場所が無かったらどうしよう…」
とドキドキで、
洗い物とゴミ捨てだけするくらいの気持ちで
行ったのですが、なんと！！！
ホタテの火入れまで
任せていただけたのですー！！！😭😭😭
当時は火口なんか任せてもらうことは無かったので、
本当に嬉しかった…
今から思えば、当時の食生活を考えたら
「そりゃー過呼吸にも
パニック障害にもなるでしょ！😂www」
という感じなのですが、
栄養や身体の仕組みを知らなかった私は、
【根性】という一言しか解決する方法が
浮かびませんでした。
その根性論が症状に拍車をかけるだなんて知らずに…。
【辞めたくない…
けど、これ以上迷惑をかけるわけにはいかない…】
そう思い、当時の私は已む無く退職を決意しました。
藤原 真寿美さんの投稿 2018年12月30日日曜日
あれから10年、まだ努力が必要な事だらけでしたが、
「ヒトは大きくなるもんだねぇ！」と言ってもらえる場面もありました。
まかないも、久しぶりのお手伝い初日は
失敗の連続でしたが、
2日目からは「美味しい」と言っていただけるように
なりました。
ほんの少しずつでしたが、進化成長出来ている事を
感じることができました。
【人は必ず変われる】
2019年も、この言葉を
もっともっと体現していきます！
