こんにちは！
１２００時間ファスティング・フィニッシャーの藤原真寿美（ふじわらますみ）です！
はじめましての方はこちらから！
５０日ファスティングの体験談についてはこちらのYoutube動画（←クリックするとYou Tubeに飛びます）からどうぞ！
・都立高校での今年、初授業！
２０１８年度から関わらせていただいている、
都立高校での食育授業。
こちらの高校では、
【土作りから「いただきます」まで】
生徒と職員そして私達、外部講師みんなで力を合わせて、
無農薬で野菜を作り、調理・試食まで行っています✨
この時期は、生徒たちと土作り🎶
ミニ耕運機でコツコツ作業です🙋♀️✨
スーパーに行けば、ヒョイっと買えるお野菜ですが、
一から作るのはほんっっっとーーーーに骨が折れます！
農作業をさせていただくようになってから、
今までの食材に対する感謝の気持ちが強まり、
改めて「当たり前なんてものは、一つもないんだなぁー」と
痛感するようになりました！
お野菜さん、いつも栄養をありがとう！！！
感謝しながらしっかり頂いて、
また今日も元気にお志事（しごと）させていただきます＾＾
